好轻
无广告无病毒官方版
大小：80.70MB
2024-02-28
系统：Android
好轻简介
记体重、减脂减重瘦身食谱跟吃
#Android移动智能终端生态联盟-金标认证
好轻App围绕体重管理，提供体重记录、个性化体重目标计划、体重趋势变化及分析；减肥饮食食谱推荐、运动健身课程跟练打卡记录、喝水等习惯打卡，来记录你的每一次改变。
- 体重管理
手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重，体重变化趋势图一目了然！有秤用户还可检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据，让你知道自己胖在哪里~
输入体重目标，一键生成“个性化体重管理计划”，无论减重增重或是维持，好轻都帮你高效达成！
- 自律打卡
喝水智能提醒，记录每日饮水量，促代谢、助燃脂，润喉补水促健康！吃水果、不熬夜…一键快速打卡不拖延，帮你养成健康、自律的生活方式。
- 健康饮食
30W+食物热量查询、营养全面分析；记录三餐，每日摄入量一览无余。精选多种场景下的推荐食谱，跟着吃更健康。
- 科学运动
燃脂、瘦腰腹、瑜伽、肩背...500+免费健身课程，专业教练视频教学，轻松跟练不盲目。实时同步跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。
- 守护健康
经期记录、智能预测及提醒，呵护每一位女性的健康！可添加多位家庭成员体重记录，实时关注您的亲友健康
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